দায়িত্বশীল খেলা — bjji99-এ আনন্দ হোক সীমার মধ্যে

সমস্যার লক্ষণগুলো চিনুন

গেমিং আসক্তি ধীরে ধীরে গড়ে ওঠে। নিজেকে প্রশ্ন করুন — নিচের কোনো লক্ষণ কি আপনার মধ্যে আছে? যদি থাকে, সাহায্য নিন।

• বাজেটের বেশি খরচ হওয়ার পরও খেলা চালিয়ে যাওয়া।
• হারানো টাকা ফেরত পেতে আরও বেশি বাজি ধরা।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং লুকানো।
• গেমিংয়ের জন্য কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব এড়িয়ে চলা।
• গেমিং না করলে অস্থিরতা বা বিরক্তি অনুভব করা।
• গেমিংয়ের খরচ মেটাতে ঋণ নেওয়া বা সঞ্চয় ভাঙা।
• বারবার থামার চেষ্টা করেও ব্যর্থ হওয়া।
• মানসিক চাপ কমাতে গেমিংকে একমাত্র উপায় মনে করা।

নিজেকে মূল্যায়ন করুন

নিচের প্রশ্নগুলো ভাবুন। যদি বেশিরভাগের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।